{"product_id":"samavsm-サマビズム-hands-on-ashtanga-ハンズオンアシュタンガ","title":"HANDS ON ASHTANGA \/ ハンズオンアシュタンガ","description":"\u003ch3 class=\"box01\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eいつでも、どこでも、覚えられる！\u003cbr\u003e手のひらサイズの単語帳式ポーズ集\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e太陽礼拝〈スーリヤナマスカーラ〉をはじめ、アシュタンガヨガの流れと全ポーズを収録。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"box01\"\u003e\n\u003cbr\u003e手のひらサイズで持ち運べ、いつでも、どこでもペラリとめくって覚えられる、ポータブルな単語帳形式です！\u003cbr\u003e雑貨や文具感覚で活用でき、ポーズの名前や流れを楽しくマスターできます。\u003cbr\u003eポーズは7つのブロックに色分けしてあり、ステップにあわせたプラクティスに、とっても便利。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"box01\"\u003e\n\u003cbr\u003e初心者に嬉しいイージーポーズもフォローしました。\u003cbr\u003eまたリラックスポーズやプロップス（補助道具）の使い方も掲載。\u003cbr\u003e裏面にはサンスクリット語のカウントを並記してあるので、インストラクターを目指す人にも役立つこと間違いなし。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e【チャクラ豆知識】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e身体のエネルギーの基点となるチャクラは、ヨガの大切なキーセンテンス。\u003cbr\u003e※チャクラの考え方、呼び名、色などは流派によっても異なります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eサハスラーラ（紫／頭頂）\u003cbr\u003eアージュニャー（藍／眉間）\u003cbr\u003eヴィシュダ（青／喉）\u003cbr\u003eアナーハタ（緑／胸）\u003cbr\u003eマニプーラ（黄／みぞおち）\u003cbr\u003eスヴァーディシュターナ（橙／下腹部）\u003cbr\u003eムーラーダーラ（赤／尾てい骨）\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"box01\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"box02\"\u003e\n\u003ctable class=\"d_tbl\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eサイズ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eW8cm x H11.2cm x D2.2cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TOKYOYOGA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35275810570396,"sku":"","price":1600.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/2876\/3292\/files\/Photoroom-20241023_144607.png?v=1762933170","url":"https:\/\/tokyogashop-jp.com\/products\/samavsm-%e3%82%b5%e3%83%9e%e3%83%93%e3%82%ba%e3%83%a0-hands-on-ashtanga-%e3%83%8f%e3%83%b3%e3%82%ba%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%82%a2%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%82%ac","provider":"TOKYOYOGA SHOP","version":"1.0","type":"link"}